Termine 2018

August

Yoga im Mentormedia Loft

In dem hellen und weiten Industrieloft in der Bahnstadt Opladen führt Matthias Holter, Yogalehrer und Gesundheits-Coach, durch einen achtsamen und kraftvollen Yogaabend.
Neben den Grundlagen der Bewegungen (Asana) erklärt Matthias auch Hintergründe und Zusammenhänge der Atmung (Pranayama). Kraftübungen und Dehnung ergänzen sich optimale und stärken den Körper.
Dieser Kurs ist gleichermaßen für Einsteiger, Wiedereinsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da jede Übung erklärt und ggfls. korrigiert wird.

Wir schließen die Stunde mit einer Mediation bei der wir Achtsamkeit und Entspannung üben.

Veranstalter und Kurs-Leiter: Matthias Holter
Ort: Mentormedia Loft, Am Handwerkerhof 1, Leverkusen-Opladen
Kosten: 10,00 €
Teilnehmerzahl: 6 bis maximal 25 Teilnehmern

Termine:

Montag 06.08.2018 // fällt aus
Montag 13.08.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 20.08.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 27.08.2018 // 19:30 – 21:00 h

Mittwoch 01.08.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 08.08.2018 // fällt aus
Mittwoch 15.08.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 22.08.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 29.08.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h

Juli

Yoga im Mentormedia Loft

Termine:

Montag 02.07.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 09.07.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 16.07.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 23.07.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 30.07.2018 // 19:30 – 21:00 h

Mittwoch 04.07.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 11.07.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 18.07.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 25.07.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h

Juni

Yoga im Mentormedia Loft

Termine

Montag 18.06.2018 // 19:30 – 21:00 h
Montag 25.06.2018 // 19:30 – 21:00 h

Mittwoch 20.06.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h
Mittwoch 27.06.2018 // 17:30 – 19:00 und 19:30 – 21:00 h

24.06.2018 // 11:00 – 15:00 h

 Wildfangs Photoworkshop – Wie machst du das eigentlich?

Ganz einfach:
Du brauchst deinen Hund!
Einen Mentor der sein Handwerk versteht!
Und eine ordentliche Portion Humor!Den Ehrgeiz lassen wir beim Fotografieren des Hundes allerdings zu Hause.

Für diesen Workshop konnte ich meine Mentorin in Sachen Photografie, Katja Eilders von Mentormedia, gewinnen.

Gastgeber: Nicole Lützenkirchen, Hundeschule Mein Wildfang
Kosten; 139,- Euro je Team
Anmeldung über anne@mein-wildfang.de

Januar

13.01.2018 // 14:00 – 18:00 h

 Update! Easygoing Fotoworkshop

Egal mit welcher Voraussetzung Sie kommen, Handy oder Spiegelreflexkamera, wir zeigen Ihnen mit verständlichen Anleitungen wie Sie mehr aus Ihren Fotos machen.
Dabei lernen Sie wie Sie den Bildaufbau und Gestaltungsmittel wie Kontrast und Schärfe nutzen, vorhandenes Licht sinnvoll einsetzten und wozu Foto-Apps sinnvolle Ergänzungen sind.

Kosten 75,- € (inkl. 12,61 € MWSt.)

Die Anmeldung erfolgt über Eventbrite. Sie werden auf die externe Seite weitergeleitet.

Easygoing Fotoworkshop für alle Arten von Kameras. Auch Handykameras! In Leverkusen, zwischen Köln und Düsseldorf

27.01.2018 // 14:00 – 18:00  h

10.03.2018 // 14:00 – 18:00  h

Planer Journal Workshop

Wir laden herzlich ein! In unserem Workshop zum „BuJo“ erfahren Sie, wie Sie die moderne und beliebte Kalender- bzw. Planungstechnik am besten für sich nutzen können. Neben Grundlagen zur Organisationmit Bullet Listen wird außerdem über die positiven Auswirkungen und Zusammenhänge des Journals mit der Persönlichkeitsentwicklung gesprochen.

Von Geschäftsleuten, über Blogger, Haushaltsmanager/innen, Studenten und Schülern können alle von der Kalenderrevolution profitieren.

Falls Sie noch nichts über das Erfolgssystem des BuJos gehört haben, schauen Sie doch mal auf unserem Blog vorbei –dort finden Sie einen Beitrag mit einigen wichtigen Informationen wie zum Beispiel der Future Log und warum dieser sinnvoll ist.

Als Special-Guest führt Ilona Regnery mit durch diesen Workshop und gibt, neben zahlreichen Tips, einen Einblick in das Hand & Brush Lettering.

Weiterlesen…

Kosten: 39,- € (inkl. 6,23 MWSt.)

Die Anmeldung erfolgt über Eventbrite. Sie werden auf die externe Seite weitergeleitet.

Planer Journal Workshop zur Selbst Organisation

Haben Sie Fragen oder möchten sich lieber persönlich anmelden?

Dann erreichen Sie uns unter 02171 3669416 oder  info@mentormedia.de

Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Alle Teilnehmer erhalten eine Rechnung.